Privatpraxis für Beratung, Therapie, Business Coaching, Supervision und Mediation
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
Jeden ersten Dienstag im Monat bieten wir den SoulSupport für 11–14-Jährige an. Was ist das? Wir würden euch gerne verschiedene Methoden zur mentalen Stärkung vorstellen. Diese sollen helfen, die vielfältigen Herausforderungen im Alltag zu meistern. Das können verschiedene Ängste sein, traurige Gefühle, Antriebslosigkeit, Unsicherheiten im Kontakt mit anderen Menschen, Zukunftssorgen, Mobbingerfahrungen,… . Dabei wird es […]
kommunikativ, bedürfnisorientiert, informativ und unterstützend Gruppenangebot für berufstätige Frauen jeden ersten Mittwoch im Monat Mit der regionalen Gruppe FRAUENZEIT für berufstätige Frauen, möchte ich, Karin Wiessmann, einen wichtigen Anstoß geben. Start ist am 05. Februar in der Praxis Weiße Villa in Hilden. Primär geht es um den Austausch rund um wichtige Themen, die speziell Frauen […]
„Mein ADHS fühlt sich an, als hätte ich eine Popcornmaschine im Kopf. Ständig ploppt in meinen Kopf etwas auf, dass ganz schnell durch mein Gehirn rast. Und wenn ich versuche das Popcorn zu fangen, schaffe ich es nicht, weil schon längst neues Popcorn rumploppt. Das ist so schnell und so viel und ich weiß gar […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
In diesem Workshop lernen Sie die Methode des expressiven Schreibens James W. Pennebaker kennen. Sie erhalten einen Überblick über die Technik, probieren sie direkt in Übungen aus und erleben, wie Schreiben zur emotionalen Entlastung und Heilung beitragen kann. Infomaterial und Getränke sind im Workshop enthalten. Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Neugier und Offenheit. Dauer: 3 […]
Resilienz – Stärkung der Stresskompetenz & psychische Widerstandsfähigkeit 2-Tage-Kompakt Programm (ZPP zertifiziert nach §20 SGB V) Das 2-tägige Kompaktprogramm stärkt individuelle Resilienz- und Stresskompetenzen, fördert psychische Widerstandskraft und beugt stressbedingten Risiken vor. Inhalte sind u. a. Grundlagen von Resilienz, Perspektivwechsel sowie Training der sieben Schutzfaktoren, um Belastungen flexibler und gesundheitsförderlich zu begegnen. Angebot von Perichole […]
Resilienz – Stärkung der Stresskompetenz & psychische Widerstandsfähigkeit 2-Tage-Kompakt Programm (ZPP zertifiziert nach §20 SGB V) Das 2-tägige Kompaktprogramm stärkt individuelle Resilienz- und Stresskompetenzen, fördert psychische Widerstandskraft und beugt stressbedingten Risiken vor. Inhalte sind u. a. Grundlagen von Resilienz, Perspektivwechsel sowie Training der sieben Schutzfaktoren, um Belastungen flexibler und gesundheitsförderlich zu begegnen. Angebot von Perichole […]
Wir alle erzählen uns Geschichten, die wir für unser Leben halten. Diese Geschichten werden oft auf die Probe gestellt, wenn wir uns mit Veränderungen, Lebensabschnitten oder belastenden Ereignissen beschäftigen (müssen). Was wollen wir bewahren, weil es uns Sicherheit gibt, was müssen wir verändern, weil es so nicht weitergehen kann? Mit Hilfe der Methode „Systemische Heldenreise“ […]