Privatpraxis für Beratung, Therapie, Business Coaching, Supervision und Mediation
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informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 22.09.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
390€
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Leben in Balance – bewusst gesund bleiben Dieser 4-Stunden-Workshop richtet sich an alle, die sich eine Auszeit vom Alltag nehmen möchten, um ihr Bewusstsein auf kreativem Weg auf stärkende Ressourcen zu lenken. Mit Elementen aus Resilienz und Salutogenese stärken wir die innere Motivation, gesunde Lebensprozesse zu etablieren und die Aufmerksamkeit durch Achtsamkeit und Entspannung nach […]
69€
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Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. Dabei spannt man ganz leicht bestimmte Muskelgruppen nacheinander an und entspannt diese wieder. Anschließend breitet sich im gesamten Körper ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit aus. PMR ist leicht erlernbar und überall […]
€190
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Jeden ersten Dienstag im Monat bieten wir den SoulSupport für 11–14-Jährige an. Was ist das? Wir würden euch gerne verschiedene Methoden zur mentalen Stärkung vorstellen. Diese sollen helfen, die vielfältigen Herausforderungen im Alltag zu meistern. Das können verschiedene Ängste sein, traurige Gefühle, Antriebslosigkeit, Unsicherheiten im Kontakt mit anderen Menschen, Zukunftssorgen, Mobbingerfahrungen,… . Dabei wird es […]
10€
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informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 22.09.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
390€
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kommunikativ, bedürfnisorientiert, informativ und unterstützend Gruppenangebot für berufstätige Frauen jeden ersten Mittwoch im Monat Mit der regionalen Gruppe FRAUENZEIT für berufstätige Frauen, möchte ich, Karin Wiessmann, einen wichtigen Anstoß geben. Start ist am 05. Februar in der Praxis Weiße Villa in Hilden. Primär geht es um den Austausch rund um wichtige Themen, die speziell Frauen […]
Kostenlos
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informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 22.09.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
390€
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