Leben in Balance – bewusst gesund bleiben
Leben in Balance – bewusst gesund bleiben Dieser 4-Stunden-Workshop richtet sich an alle, die sich eine Auszeit vom Alltag nehmen möchten, um ihr Bewusstsein auf kreativem Weg auf stärkende Ressourcen […]
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Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. Dabei spannt man ganz leicht bestimmte Muskelgruppen […]
Jeden ersten Dienstag im Monat bieten wir den SoulSupport für 11–14-Jährige an. Was ist das? Wir würden euch gerne verschiedene Methoden zur mentalen Stärkung vorstellen. Diese sollen helfen, die vielfältigen […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 22.09.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben […]
kommunikativ, bedürfnisorientiert, informativ und unterstützend Gruppenangebot für berufstätige Frauen jeden ersten Mittwoch im Monat Mit der regionalen Gruppe FRAUENZEIT für berufstätige Frauen, möchte ich, Karin Wiessmann, einen wichtigen Anstoß geben. […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 22.09.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben […]
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Workshop für den persönlichen Neustart Bereit für eine Veränderung, aber noch unsicher, wie der nächste Schritt aussieht? Eröffnen Sie sich neue Wege! Durch systemische Methoden, ressourcenorientiertes Denken und zielgerichtetes Coaching […]
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