Privatpraxis für Beratung, Therapie, Business Coaching, Supervision und Mediation
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
Mittwochs -zu den unten genannten Terminen- | Praxis Weiße Villa, Hilden Mit FRAUENZEIT möchte ich, Karin Wiessmann, berufstätigen Frauen einen Raum bieten, in dem Austausch, Unterstützung und Inspiration im Mittelpunkt stehen. Die Netzwerktreffen finden an folgenden Mittwochen in 2026 statt: 05.02., 04.03., 06.05., 03.06., 02.09., 04.11., 02.12. Die Gruppe trifft sich von 19:00 bis […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
Mittwochs -zu den unten genannten Terminen- | Praxis Weiße Villa, Hilden Mit FRAUENZEIT möchte ich, Karin Wiessmann, berufstätigen Frauen einen Raum bieten, in dem Austausch, Unterstützung und Inspiration im Mittelpunkt stehen. Die Netzwerktreffen finden an folgenden Mittwochen in 2026 statt: 05.02., 04.03., 06.05., 03.06., 02.09., 04.11., 02.12. Die Gruppe trifft sich von 19:00 bis […]
„Mein ADHS fühlt sich an, als hätte ich eine Popcornmaschine im Kopf. Ständig ploppt in meinen Kopf etwas auf, dass ganz schnell durch mein Gehirn rast. Und wenn ich versuche das Popcorn zu fangen, schaffe ich es nicht, weil schon längst neues Popcorn rumploppt. Das ist so schnell und so viel und ich weiß gar […]
informativ, stärkend, spannend, kommunikativ Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR-Kurs über 8 Wochen ab dem 14.04.2026 Fühlen Sie sich überfordert? Ist manchmal alles zu viel? Haben Sie das Gefühl, „Ihr Leben geht an Ihnen vorbei“? Gibt es starke Belastungen? Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben und einen anderen Umgang […]
In diesem Workshop lernen Sie die Methode des expressiven Schreibens James W. Pennebaker kennen. Sie erhalten einen Überblick über die Technik, probieren sie direkt in Übungen aus und erleben, wie Schreiben zur emotionalen Entlastung und Heilung beitragen kann. Infomaterial und Getränke sind im Workshop enthalten. Vorkenntnisse sind nicht nötig, nur Neugier und Offenheit. Dauer: 3 […]
Resilienz – Stärkung der Stresskompetenz & psychische Widerstandsfähigkeit 2-Tage-Kompakt Programm (ZPP zertifiziert nach §20 SGB V) Das 2-tägige Kompaktprogramm stärkt individuelle Resilienz- und Stresskompetenzen, fördert psychische Widerstandskraft und beugt stressbedingten Risiken vor. Inhalte sind u. a. Grundlagen von Resilienz, Perspektivwechsel sowie Training der sieben Schutzfaktoren, um Belastungen flexibler und gesundheitsförderlich zu begegnen. Angebot von Perichole […]