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Stark & wertschätzend: 3 Jahre FRAUENZEIT   Hilden, 01. Mai 2025 – Das regionale Netzwerk FRAUENZEIT feiert am Mittwoch, den 07. Mai 2025 sein dreijähriges Bestehen – und lädt zu einem besonderen Abend unter dem Motto „Soulpainting – kreativ entspannen“ von 19-21 Uhr in die Praxis Weiße Villa ein. Der Netzwerktreff bietet Frauen aus Hilden und Umgebung Raum zur Begegnung, zum Austausch und zur persönlichen Weiterentwicklung. Als Gast des Abends wird die Künstlerin und Kunsttherapeutin Babette Lutz-Lorenz die Teilnehmerinnen mit auf eine kreative Reise nehmen. In vertrauensvoller Atmosphäre begleitet sie die Frauen dabei, den Alltag loszulassen, im Hier und Jetzt anzukommen… Pressemitteilung der FRAUENZEIT weiterlesen

In meiner Arbeit begegnen mir oft Menschen mit „Liebesnöten“, sei es dass eine Beziehung gerade zerbricht, dass die Beziehung nicht mehr als erfüllend erlebt wird, dass man nicht den/die Richtige/n findet oder sich unglücklich verliebt fühlt, … . Die Zusammenhänge sind vielfältig und das Leid groß. Gerade in der Liebe zu einem anderen Menschen werden wir mit lebenswichtigen und ursprünglichen Bedürfnissen konfrontiert, die möglicherweise in der Vergangenheit nicht immer passend beantwortet oder erfüllt wurden und sich so als Ängste, Befürchtungen, Hilflosigkeit oder Abwehr und Rückzug, o.Ä. zeigen. Dies habe ich zum Anlass genommen, in dem Seminar von Frauke Niehues „Trancen… Trance zum Thema Freundschaft und Beziehung weiterlesen

Nach einem faszinierenden 1. Fachtag des Ressorts Arbeitswelt der Systemischen Gesellschaft (SG) in Berlin hallt die Erinnerung an den anregenden Gedankenaustausch mit Kolleg*innen, die bereichernden Impulse aus zwei Workshops und einer Diskussion im Open Space sowie die Vielzahl an aufgeworfenen Fragestellungen deutlich nach. Durch das unterstützende Graphic Recording von Jens Nordmann wurde aus den zahlreichen Wort-Beiträgen ein beeindruckendes Bild geschaffen, das zusätzlich in Erinnerung bleibt und zur fortwährenden Neugierde auffordert! Einleitend begrüßten Vertreter des SG-Vorstands, Gerd Janke und Tom Küchler gemeinsam mit Martin Hermann, Referent des Ressorts Arbeitswelt, die Teilnehmenden des Fachtags mit dem Titel „Coaching I Supervision – SGt… Gemeinsamkeiten und Unterschiede – ein Hoch auf die Ambiguitätstoleranz! weiterlesen

Rotarier unterstützen Schul-AG zur mentalen Gesundheit Nach den Herbstferien geht es nun weiter mit einem Schulprojekt, das auch für Janine Mertens und ihrem Team von der psychologisch-systemisch ausgerichteten Privatpraxis „Weiße Villa“ in Hilden nicht alltäglich ist. Seit dem Start des Schuljahres bietet die Praxis für die 9. und 10. Klassenstufe der Realschule Hochdahl eine freiwillige Arbeitsgemeinschaft an, die sich mit der Förderung mentaler Gesundheit oder auch mit „Empowerment“ betiteln lässt. Die finanzielle Unterstützung des Rotary Club Hilden-Haan sorgt dafür, dass die Arbeitsgemeinschaft einmal in der Woche für jeweils zwei Schulstunden stattfinden kann. So beginnt die Pressemitteilung zu unserem Pilotprojekt der… Der Förderverein Weiße Villa e.V. konzipiert Schul-AG zur mentalen Gesundheit weiterlesen

Liebe Leser*innen und Vorleser*innen, vor der Weißen Villa steht nun ein offener Bücherschrank, der zugunsten unseres Fördervereins Weiße Villa e.V. aufgestellt wurde. Die Idee ist folgende: Du nimmst dir ein Buch/mehrere Bücher deiner Wahl und dir bleibt frei, ob oder welchen Betrag du für unseren Förderverein spenden möchtest. Der Förderverein Weiße Villa e.V. bietet kostenfreie systemische Beratungen für Kinder, Jugendliche und ihre Bezugspersonen an, wenn denn unser Fördertopf gefüllt ist. Daher sind wir auf eure Spenden angewiesen, denn der Bedarf an psychologischer Unterstützung steigt und uns erreichen fast täglich Anfragen von Jugendlichen und/oder Ihren Bezugspersonen. Vielen Dank und viel Freude… Offener Bücherschrank zugunsten des Förderverein weiterlesen

Wir sind Netzwerkpartnerinnen des sysTelios Transfer – was bedeutet das? Menschen, die in der sysTelios Klinik waren, finden im sysTelios Transfer und dem dazugehörigen Netzwerk, Kolleginnen und Kollegen, die Hypnosystemik leben und diese in Beratungskontexte und (Gruppen-)Angebote umsetzen. Somit entsteht die Möglichkeit eines Transfers von dem Erlebten in der Klinik im Alltag anzuknüpfen und/oder an weiteren Anliegen mit hypnosystemischen Konzepten zu arbeiten. sysTelios Transfer steht als eingetragene Marke für die spezifische, im sysTelios Gesundheitszentrum in Siedelsbrunn umgesetzte und in der „Charta Transfer“ beschriebene Art und Weise, Hypnosystemik zu leben – „the sysTelios way of Hypnosystemik“. Was wird darunter verstanden? Darunter… sysTelios Transfer – was bedeutet das? weiterlesen

Das Leben ist schneller geworden. Der Mensch hat täglich mehr in kürzerer Zeit zu erledigen als je zuvor. Ob es sich um das Arbeiten, Konsumieren, Produzieren, Essen und Trinken, um den Sport oder die Freizeitaktivitäten handelt, der moderne Mensch befindet sich im pausenlosen Dauermodus, auf den er nicht ausgelegt ist. Oft sind seelische und körperliche Erschöpfung die Folge. Begünstigt wird dieser Kreislauf, wenn Arbeits- und Freizeitaktivitäten ineinander übergehen, was hier grundsätzlich nicht bewertet wird. Kluges Handeln und eine bewusste Achtsamkeit sind die Voraussetzung dafür, dass der menschliche Organismus im Gleichgewicht und somit gesund bleibt. Ständige Betriebsamkeit ist der sicherste Weg… Die Kunst der Entschleunigung – 7 Tipps weiterlesen

Es ist mir ein Anliegen, dieses Forum zu nutzen, um etwas über Medien zu schreiben. Wir alle nutzen sie, um uns insbesondere in der aktuellen Kriegssituation zu informieren. Es passiert jedoch leicht, dass man gerade im Bereich der Social Media überflutet wird von Schreckensnachrichten. Man fühlt sich geschockt, überfordert und ohnmächtig und nicht nur bei den jüngeren Kindern kann dies zu einer sekundären Traumatisierung führen. Daher ist es wichtig, auf Angebote zurückzugreifen, die altersgerecht informieren und auf drastische Bilder verzichten. Jugendlichen sind Nachrichtenangebote für Erwachsene schon eher zuzutrauen. Gleichzeitig brauchen auch sie manchmal Begleitung, um bei Unverständlichkeiten gemeinsam nach Erklärungen… Altersgerechte Nachrichten für Kinder und Jugendliche weiterlesen

Dankbarkeit beginnt im Kleinen. Das kann ein Foto oder ein schöner Brief sein und kann sich auf Menschen oder andere Quellen beziehen. Es ist die emotionale Antwort auf ein wahrgenommenes Geschenk (Blickhan, 2018). Dankbarkeit heißt, sich der guten Dinge bewusst zu sein, sie zu schätzen zu wissen und seinen Dank auch zum Ausdruck zu bringen. Dankbarkeit als eine positive Emotion öffnet unser Herz und geht mit einem wunderbaren und angenehmen Gefühl einher, das mit Freude und tief empfundener Wertschätzung verbunden ist (Fredrickson, 2011) und im besten Falle nicht mit Höflichkeit oder Verpflichtung verwechselt wird. Schließen Sie kurz die Augen, halten… Dankbarkeit weiterlesen